Bien être

Les filles, il faut vraiment qu’on parle…

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J’entends de plus en plus de nanas dire qu’elles veulent prendre soin d’elles de manière plus saine, en adoptant une alimentation équilibrée et en optant pour des produits cosmétiques plus naturels, voire bio. C’est déjà génial, je vous l’accorde. Mais je pense que nous, les filles, sommes encore trop peu nombreuses à faire  attention à ce que nous mettons sur notre corps en dessous de la ceinture… Notre zone intime est hyper sensible et a un pouvoir d’absorption beaucoup plus important que le reste de notre corps. Dès lors, s’il y a bien une préoccupation que nous devrions toutes passer au premier plan, c’est celle de savoir ce qu’on applique réellement sur et à l’intérieur de cette zone. Sujet hautement sensible n’est-ce pas? Vous le savez ici on parle de tout et sans langue de bois alors aujourd’hui on causera zouzoute, hygiène intime et tout ce qui s’en suit.

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Chronique d’une végétarienne #3 Je vais bien, ne t’en fais pas

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Je ne suis pas de celles et ceux qui ont arrêté de consommer de la viande sans s’être renseigné au préalable. Loin de moi l’idée de juger qui que ce soit. Mais il est vrai que pour ma part, je n’ai jamais connu ce que certains appellent « le végétarisme en freestyle » puisque j’ai toujours su où j’allais et ce que je voulais réellement même si j’ai quelque peu tâtonné les premiers mois.

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Healthy smoothie #1 Banane, framboise, purée d’amande et açaï

smoothie banane - framboise

Je suis particulièrement friande des smoothies, particulièrement depuis que j’ai accueilli dans ma cuisine de nombreux super aliments. Si vous ne voyez pas du tout de quoi je parle, je vous renvoie à l’article de Céleste qui est concis et précis à la fois. Toujours est-il que je ne vous avais encore jamais proposé de recette sur le blog. Il faut dire qu’en général, c’est « sitôt préparé, sitôt englouti » et je ne prends pas le temps de faire de photo. Mais promis, je vais désormais me rattraper si ce sont des recettes qui sont susceptibles de vous intéresser (?)

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